Category

URODA

Lada chwila rozpocznie się najbardziej magiczny miesiąc w roku, a wraz z nim wielkie przygotowania do Bożego Narodzenia. O ile na gotowanie czy ubieranie choinki jest jeszcze sporo czasu, to z zakupem prezentów świątecznych nie warto czekać na ostatnia chwilę. Szczególnie, że dzisiaj black friday, więc promocyjne ceny sprzyjają zakupom. Niestety z roku coraz trudniej wpaść na ciekawą ideę prezentu dla bliskich. W związku z tym przygotowałam dla Was “Prezentownik”, a w nim aż 5 doskonałych pomysłów na prezent świąteczny dla niej. Nie ważne, czy szukasz podarunku dla ukochanej, dla przyjaciółki, siostry czy mamy. Z pewnością znajdziesz tu inspiracje, więc zakupy będą czystą przyjemnością.

SZCZOTECZKA SONICZNA FOREO LUNA 3

POMYSŁ NA PREZENT DLA NIEJ FOREO LUNA 3

Najnowszy model kultowej już szczoteczki sonicznej od FOREO – LUNA 3 to urządzenie które zrewolucjonizuje codzienną pielęgnację i sprawi, że nie będziesz już chciała powrócić do zwykłego mycia twarzy. Niewielkich rozmiarów inteligentne urządzenie i masażer do mycia twarzy, który nie tylko doskonale oczyszcza skórę w minutę, ale zapewnia jej błogi relaks poprzez wypustki do masażu twarzy. FOREO LUNA 3 ma wbudowany timer i łączność Bluetooth, dzięki czemu po podłączeniu się z dedykowaną aplikacją w smartfonie mamy 100% kontroli nad procesem oczyszczania. Z takiego prezentu świątecznego ucieszy się każda nowoczesna kobieta, jednak przed zakupem zorientuj się jakiego typu cery jest posiadaczką. Szczoteczka soniczna FOREO LUNA 3 dostępna jest w trzech wersjach, do skóry: normalnej, wrażliwej lub mieszanej. 

ŚWIĄTECZNY SWETER

pomysł na prezent - najlepsze świąteczne swetry Mosquito

Nic tak nie wprowadza świątecznego klimatu jak dekoracje, a my kobiety szczególnie zwracamy uwagę na detale. Jeśli brak śniegu powoduje, że ciężko wskoczyć w ten magiczny nastrój rozwiązaniem będzie … świąteczny sweter! To doskonała propozycja na prezent zarówno dla ukochanej, jak również dla przyjaciółki bądź siostry. Najpiękniejsze modele jakie znalazłam online dostępne są w kolekcji Xmas sklepu Mosquito. Znajdziecie tam zarówno klasyczne sweterki czy tuniki jak również mięciutkie welurowe bluzy oraz dresy czy piżamki, a także jest co nie co dla panów! Mój typ to czerwono-czarny sweterek z reniferami, jestem nim oczarowana! Więcej świetnych propozycji znajdziecie na www.mosquito-sklep.pl

POMYSŁ NA PREZENT ŚWIĄTECZNY: KOSMETYKI DO DOMOWEGO SPA

Nie znam kobiety, która nie kocha kosmetyków, więc nic dziwnego, że zawsze są udanym pomysłem na prezent świąteczny. Ale jeśli masz dość gotowych zestawów z drogerii to mam dla ciebie lepszą propozycje! Myślę, że ulubioną częścią dnia kobiety ( zwłaszcza kiedy jest mamą ) jest wieczorny relaks, który najczęściej ogranicza się do kąpieli. Ale można tę zwykłą czynność zamienić na domowe SPA. Jak? Wystarczy do wanny pełnej wody wrzucić kulę bądź babeczkę. Marka Full Mellow jest królem “umilaczy” do kąpieli, a oferta sklepu jest baaaardzo bogata! Zestaw pachnących dodatków będzie zaskakującym pomysłem na prezent świąteczny dla ukochanej.

Kosmetyki full mellow - pomysł na prezent świateczny

SPRZĘT I NOWINKI TECHNICZNE

Należę do osób, które uwielbiają nowinki technologiczne a zakup nowego sprzętu zawsze daje mi wiele radości. Jestem także gadżeciarą, więc lubię kiedy w parze z funkcjonalnością idzie design. Jeśli twoja siostra to zapalony gracz to idealnie sprawdzi się różowy pad do Xboxa bądź myszka gamingowa lub słuchawki z mikrofonem. Dla tych, którzy spędzają całe dnie wpatrzeni w smartfona doskonałym prezentem będzie powerbank. Najlepszym podarunkiem od Ciebie…dla Ciebie będzie całkiem nowy sprzęt np. laptop Surface . Uważam, że inwestycja w sprzęt to inwestycja w siebie.

POMYSŁ NA PREZENT ŚWIĄTECZNY: BIŻUTERIA

biżuteria idealnym pomysłem na prezent świąteczny dla niej

Mówi się, że diamenty to najlepsze przyjaciółki kobiety. Jest w tym sporo prawdy, bo przecież każda z Nas kocha biżuterię. Ta dodaje uroku każdej damie. Szczególnie będzie udanym pomysłem na prezent świąteczny dla mamy bądź babci. W tym przypadku warto wybrać zestaw łańcuszek z kolczykami. Jeśli masz ochotę sprawić biżuteryjny podarunek przyjaciółce to doskonałą propozycją będą kolczyki z niezwykle modnym motywem monstery. Równie popularne są wszelkie bransoletki bądź naszyjniki z symbolem, literką bądź imieniem.

Za nami 5 niezwykle różnych aczkowiek bardzo trafionych propozycji prezentów świątecznych dla niej! Przyznam szczerze, że z podarunku z każdej kategorii była bym niezwykle zadowolona!
Czy w moich propozycjach dojrzałyście wymarzony prezent świąteczny dla Was?


Trendy w makijażu zmienia ją się czasem tak szybko, że ciężko za nimi nadążyć. Jednak jest kilka takich elementów, które są ponadczasowe i nigdy nie wychodzą z mody. Jednym z nich jest konturowanie twarzy i choć wydaje się prostą sprawą to jednak nie jednej kobiecie przysparza wielu problemów. Często pojawiają się pytania: jak dobrze wykonturować twarz, jakich produktów używać i która metoda apliakcji będzie dla nas odpowiednia? W dzisiejszym wpisie postaram się nieco rozjaśnić tą tematykę, ale na wstępie dodam – nie ma jednej i idealnej metody na konturowanie twarzy.

konturowanie twarzy - aplikacja produktów
fot. Adobe Stock

KONTUROWANIE TWARZY – OD CZEGO ZACZĄĆ?

Oglądasz tutorial konturowania twarzy na Youtube, kupujesz polecane w filmie kosmetyki i kiedy kończysz swój idealny makijaż okazuje się… że wyglądasz co najmniej dziwnie. Dlaczego? Idealne odwzorowanie tego co zobaczysz na filmie nie jest dobrym pomysłem. Zanim zabierzesz się za konturowanie twarzy musisz ustalić jaki kształt ma Twoja buzia. To ważne, ze względu na to, że inaczej będziesz nakładać produkty w przypadku twarzy okrągłej a inaczej w przypadku owalnej czy kwadratowej. Jeśli buzia jest typu pierwszego czyli okrągła to Twoim celem jest jej optyczne wydłużenie i wyszczuplenie. W przypadku drugiego typu problemem jest brak podkreślonych policzków, więc na tym warto się przede wszystkim skupić. Twarz kwadratowa wymaga “wygładzenia” konturu, dlatego z aplikacją produktów skupiamy się przy linii żuchwy. Potrzebujesz zobrazowania? Zobacz jak konturować twarz na sucho!

konturowanie twarzy - kształty
Autor: Thinkstockphotos.com

KONTUROWANIE TWARZY – CZEGO POTRZEBUJESZ?

Jeśli jesteś początkująca w kwestii konturowania twarzy to najlepszym wyjściem będzie zakup gotowej palety. Wówczas będziesz mieć pewność, że poszczególne produkty będą ze sobą współgrać. Co ważne, nie rzucaj się na głęboką wodę i na początek wybierz produkty aplikowane na sucho. Standardowo paletki do makijażu twarzy zawierają bronzer w jednym bądź dwóch odcieniach, rozświetlacz i ewentualnie róż. Gdybym miała coś polecić to zdecydowanie Ready4Selfie od Pupa Milano, którą polecałam Wam nie raz! Gdy z biegiem czasu poczujesz się na siłach możesz mieszać ze sobą produkty różnych firm, testować różne kombinacje. Wiele marek oferuje pojedyncze bronzery czy rozświetlacze, więc wybór jest ogromny! Nie zapominaj, że kosmetyki to nie wszystko, a do konturowania twarzy potrzebować będziesz także odpowiednich pędzli. Do bronzera na początek najlepiej sprawdzi się ścięty i puchaty, zaś do rozświetlacza w kształcie wachlarza. Do różu wybierz pędzel podobny jak do blendowania cieni, ale większy.

KONTUROWANIE TWARZY – NA SUCHO CZY NA MOKRO?

Jak już wcześniej wspomniałam, jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z konturowaniem zdecydowanie lepszym wyborem będą kosmetyki suche. Są zdecydowanie łatwiejsze w aplikacji i przyjemniejsze w nauce. Konturowanie zawsze można rozpocząć od nałożenia niewielkiej ilości produktu i stopniować jego intensywność. Przy produktach na mokro jest już nieco trudniej i technika ta wymaga zdecydowanie większego poziomu umiejętności, aby na koniec nie zostać z plamą na twarzy. Profesjonalne makijażystki łączą te dwie techniki, dzięki temu całość wygląda super naturalnie a jednocześnie zachowując trwałość przez wiele godzin.

Jestem ciekawa czy w Waszym codziennym makijażu jest miejsce na konturowanie twarzy?

Mogłoby się wydawać, że w swojej kolekcji mam już tak wiele paletek do makijażu, że nie ma takiego odcienia, którego bym w nich nie znalazła. Nie zmienia to jednak faktu, że każda kolejna nowość cholernie mnie kusi i zwykle kończy się tym, że tak czy inaczej muszę znaleźć dla niej miejsce w swojej toaletce. Choć ogromnie sobie cenię palety z wyższej półki tj. ABH czy Huda Beauty, to uwielbiam szukać perełek wśród tańszych zamienników. Dziś zapraszam na recenzję nowej palety – Eveline Angel Dream, której kolory doskonale sprawdzą się w jesiennych makijażach.

EVELINE ANGEL DREAM – PLUSY I MINUSY

Zacznę od opakowania, które z jednej strony bardzo mi się podoba pod względem wizualnym, zaś z drugiej uważam, że jest zbyt duże gabarytowo. Mam na myśli fakt, że cienie zajmują niewielką powierzchnię opakowania, przez co do podróżnej kosmetyczki raczej się nie zmieści. Wielka szkoda, bo cienie mają piękne kolory. Na plus zasługuje jednak jakość wykonania samego opakowania, sposobu otwierania ( magnez ) i lusterko. Dołączona jest także pacynka – u mnie poszła od razu w kosz. Myślę, że pod tym kątem marka Eveline mogła zdecydować się na pędzelek. Pigmentacja również jest na całkiem dobrym poziomie, choć niektóre odcienie nieco się osypują. W palecie znajdują się zarówno matowe jak i błyszczące cienie, a kombinacja kolorów pozwala uzyskać zarówno delikatny, dzienny makijaż jak również coś z pazurem. Aby wzmocnić nasycenie kolorów oraz trwałość wykonanego makeupu niezbędne jest użycie dodatkowo bazy pod cienie, co jednak nie jest niczym zaskakującym w przypadku paletek drogeryjnych.

eveline angel dream recenzja
paletka eveline angel dream

EVELINE ANGEL DREAM – SWATCHE I MAKIJAŻ

Paletkę testuję od ponad miesiąca sięgając po nią regularnie. Polubiłam się z kolorami będącymi jej zawartością. Pracuje się nią dobrze, choć jak już wcześniej wspomniałam cienie, zwłaszcza niektóre nieco się osypują. Blendowanie nie sprawia większych problemów, a kolory dobrze łączą się ze sobą. Moja powieka jest opadająca i nie trzyma dobrze cieni, więc absolutną koniecznością jest użycie dodatkowo bazy pod cienie.
Więcej moich makijaży znajdziecie na moim kanale youtube.

eveline angel dream swatche
angel dream swatche


WARTO PRZECZYTAĆ: HUDA BEAUTY – CORAL OBSESSION: RECENZJA, SWATCHE, MAKIJAŻE

paleta drogeryjna makijaż eveline angel dream

PALETKA ANGEL DREAM – DLA KOGO?

Jako, że cienie w palecie Angel Dream to głównie brązy, a więc najbardziej uniwersalne kolory to tak naprawdę sprawdzi się ona u każdego. Szczególnie będą ładnie podkreślać zielony kolor tęczówki. Cena paletki to ok 45 złotych, więc można powiedzieć, że jest bardzo przystępna. Niestety minusem jest jej sporych rozmiarów opakowanie. Jeśli więc dysponujecie niewielką ilością miejsca bądź trzymacie tego rodzaju produkty w kosmetyczce to nie koniecznie będzie to dobry wybór.

Podsumowując. Marka Eveline ma wiele kosmetycznych perełek i paleta Angel Dream mogłaby być jedną z nich gdyby nie kilka mocnych minusów. Jestem ciekawa jaka jest Wasza opinia na jej temat?

Codzienna pielęgnacja i dbanie o siebie to dla mnie absolutna podstawa, jednak od dłuższego czasu zastanawiałam się, czy mogę zrobić coś więcej dla swojej skóry? W dobie rosnącej popularności wszelkiego rodzaju suplementów diety uznałam, że to doskonałe rozwiązanie. Rozpoczęłam więc poszukiwanie czegoś, co będzie odpowiednie dla mnie i mojej cery.
Jako, że zbliżam się powoli do trzydziestki uznałam, że moja cera największe zapotrzebowanie ma obecnie na kolagen, a ten dostarczany w śladowych ilościach poprzez wszelkiego rodzaju kosmetyki jest niewystarczalny. Zajrzałam więc do zaufanego sklepu nutridome.pl i tam znalazłam dokładnie to, czego poszukiwałam! Zdecydowałam się na suplement diety ZDROWA SKÓRA zawierający kolagen typu II. Dziś mija równy miesiąc odkąd rozpoczęła się moja przygoda z tym produktem, dlatego postanowiłam opowiedzieć Wam więcej o tej kuracji.

zdrowa skóra suplement diety

KOLAGEN W FORMIE SUPLEMENTU DIETY?

Ten niezwykle pożądany przez skórę składnik aktywny jest powszechnie stosowany w kosmetykach do pielęgnacji twarzy i ciała. Nie jest to jednak jedyny sposób na jego przyswojenie, dlatego coraz częściej pojawiają się suplementy diety z jego zawartością. Dzięki temu jego przyswajalność jest większa, a o zdrową skórę można zadbać także od wewnątrz. Suplementy diety z zawartością kolagenu hamują procesy starzenia się skóry, nawilżają i odżywiają ją od środka, sprawiając, że wygląda promiennie i młodo.

zdrowa skóra suplement diety

SUMPLEMENT DIETY – ZDROWA SKÓRA

ZDROWA SKÓRA – suplement diety, który stosuję już od miesiąca zawiera w sobie nie tylko kolagen typu II, który nawilża, wypełnia zmarszczki oraz blizny, a także poprawia kondycję skóry. W składzie znajdziemy także L-arganinę ( opóźnia procesy starzenia ), magnez, ekstrakt z zielonej herbaty ( oczyszcza z toksyn ), wyciągi z palmy sabałowej, korzenia maca oraz kolcorośli lekarskiej ( poprawiają kondycję i elastyczność skóry ) oraz kwas hialuronowy ( dba o odpowiedni poziom nawilżenia ). Na tym kończy się cała zawartość każdej kapsułki. Skład jest niezwykle prosty i skoncentrowany na potrzebach skóry.

Suplement diety ZDROWA SKÓRA dostępny jest w sklepie nutridome.pl, a opakowanie zawierające 60 kapsułek to koszt zaledwie 24 złotych. Dzienna dawka to dwie tabletki, które należy popić dużą ilością wody. Jedno pudełko to pełen miesiąc kuracji.

zdrowa skóra suplement diety

SUPLEMENT DIETY ZDROWA SKÓRA – MOJA OPINIA PO MIESIĄCU STOSOWANIA


Choć uwielbiam eksperymentować z makijażem, to często całkowicie z niego rezygnuję. Nigdy nie miałam problemu, aby wyjść do sklepu całkowicie bez makeup’u, ale też czułam, że moja cera nie wygląda najlepiej. Czy suplement diety ZDROWA SKÓRA działa? Widzę poprawę w wyglądzie skóry, a wypryski są zminimalizowane niemal do zera. Bardzo cenię sobie krótki i konkretny skład, przyjmuję tylko te składniki, na których mi zależy. Na duży plus oceniam również niewysoką cenę suplementu diety ZDROWA SKÓRA, bo jest ona bardzo przystępna.
W tej chwili rozpoczynam kolejny miesiąc kuracji, więc z pewnością pojawi się aktualizacja tego wpisu. Na koniec pragnę dodać, że stosowanie suplementu powinno być tylko częścią dbania o siebie i swoją cerę. Warto działać dwu-kierunkowo, czyli również stosować odpowiednie dla swoich potrzeb kosmetyki.

zdrowa skóra suplement diety

Jestem ciekawa, czy stosujecie regularnie suplementy diety?

Marki Foreo chyba nie muszę nikomu przedstawiać, bo zakładam, że jest Wam doskonale znana za pośrednictwem kultowych już szczoteczek sonicznych. Sama od pół roku używam modelu Luna Mini 2 i nie wyobrażam sobie codziennej pielęgnacji bez tego maleństwa. Dzisiaj jednak chciałabym opowiedzieć o innym “sprzęcie” tej firmy – FOREO UFO. Co kryje się za tą tajemniczą nazwą? To innowacyjne urządzenie, które łączy zaawansowane technologie z efektownością koreańskich maseczek. Kompleksowa pielęgnacja twarzy w jedyne 90 sekund. Brzmi nieźle, prawda? Cena Foreo UFO to zawrotne 1200 złotych, czy warto?

FOREO UFO

W CZYM TKWI SEKRET FOREO UFO?

Urządzenie łączy w sobie cztery innowacyjne funkcje. Termoterapia – wytwarza ciepło, dzięki czemu rozszerzają się pory, a składniki aktywne są lepiej wchłanialne. Ponadto ma działanie kojące i rewitalizujące. Krioterapia, czyli efekt intensywnego chłodzenia poprzez co skóra staje się wygładzona, a pory zmniejszone. Fototerapia – działanie światłem LED w trzech kolorach: niebieskim ( anty trądzikowe ), czerwone ( anty aging ), zielonym ( rozjaśniające ). Technologia T-Sonic – pulsacje ułatwiają wchłanianie składników i pozwalają się zrelaksować. Co więcej Foreo UFO jest odpowiednie dla każdego typu cery.

FOREO UFO
APLIKACJA FOREO

JAK DZIAŁA FOREO UFO?

Do działania UFO potrzebujemy nie tylko samego urządzenia, ale także dedykowanych maseczek oraz smartfona z zainstalowaną aplikacją Foreo.

W ofercie marki dostępnych jest 7 rodzajów koreańskich maseczek, każda z nich o innym działaniu. Po wybraniu odpowiedniej dla siebie skanujemy jej kod w aplikacji, dzięki czemu Nasze urządzenie wie, których funkcji użyć. Maskę aplikujemy w urządzeniu i klikamy start. Aplikacja w trybie głosowym przeprowadza Nas przez cały proces ( 90 sekund ) opowiadając o poszczególnych funkcjach. Podczas aplikacji masujemy twarz kolistymi ruchami.

MASECZKI KOREAŃSKIE FOREO

FOREO UFO – MOJA OPINIA

Urządzenie mam od 3 miesięcy i już od pierwszego użycia skradło moje serce. Innowacyjność tego maleństwa, przyjemność podczas aplikacji oraz efekty. To wszystko naprawdę mnie zachwyca. UFO sprawdza się doskonale również w podróży. Kilka moich przyjaciółek miało okazje je przetestować i również było pod wrażeniem tego urządzenia.
Uważam, że jest to pewnego rodzaju inwestycja w siebie i pozwoli podnieść jakość swojej codziennej pielęgnacji. Urządzenie jest nie tylko fajnym kobiecym gadżetem, ale również przynosi doskonałe efekty. Skóra zaraz po aplikacji jest miękka, odprężona i wyraźnie wygładzona. Regularne używanie sprawia, że cera wygląda promiennie i zdrowo, a co za tym idzie – makijaż na niej prezentuje się znacznie lepiej. Cały zabieg trwa jedynie 90 sekund, więc oszczędzam też sporo czasu!

WARTO PRZECZYTAĆ: 6 ETAPÓW PIELĘGNACJI – JAK PRAWIDŁOWO ZADBAĆ O CERĘ WIECZOREM

CZY WARTO KUPIĆ FOREO UFO



Posiadam wszystkie 7 rodzai maseczek i są wśród nich takie, które dedykowane są na wieczór oraz poranek oraz te, które można aplikować niezależnie od pory dnia. Każda z nich jest inna i wywołuje inne funkcje w urządzeniu. Niezależnie którą wybiorę czuję, że te 90 sekund to błogi relaks dla skóry.

FOREO UFO

CZY WARTO KUPIĆ FOREO UFO?

Jak już wspomniałam we wstępie – Foreo UFO kosztuje 1199 złotych, co jest zawrotną kwotą, dlatego wielu może od razu odstraszyć. Oprócz samego urządzenia potrzebujemy także maseczek, więc to kolejne wydatki. Jedno opakowanie zawierające 6 sztuk jednego rodzaju maski kosztuje w granicach 40-45 złotych. Czy warto zainwestować w taki sprzęt?
Myślę, że jak najbardziej tak!
Z jednej strony używanie Foreo UFO to wspaniałe i odprężające doświadczenie. Maseczki dają natychmiastowy efekt i skóra jest doskonale nawilżona. Dodam jednak, że fakt posiadania tak innowacyjnego urządzenia nie sprawił, że zrezygnowałam z innych masek. Lubię czasem poleżeć w wannie z maseczką w płacie na twarzy.

KOREAŃSKA PIELĘGNACJA


W mojej ocenie jest Foreo UFO jest urządzeniem, w które warto zainwestować. Z pewnością jest alternatywą dla maseczek oferowanych w salonach kosmetycznych.

Lubię zmiany, bo czuję, że dzięki nim nie stoję w miejscu. Każdy krok w przód pozwala mi się rozwijać i otwierać na nowe doświadczenia. Niestety podejmowanym decyzjom często towarzyszy stres, bo nigdy nie wiemy co nas czeka. Ostatnio postawiłam wszystko na jedną kartę, dzięki czemu stałam się swoją własną szefową. Nie ukrywam, że nadmiar nowych doświadczeń odrobinę mnie przytłoczył, więc postanowiłam sięgnąć po wsparcie – wybrałam suplement diety Relan. Jakie właściwości ma ten produkt i czy pozytywnie wpłynął na moje samopoczucie?

suplement diety relan

CZYM JEST NATURALNY ANTYDEPRESANT RELAN?

Suplement diety Relan powstał aby w naturalny sposób niwelować skutki stresu, depresji czy złego samopoczucia. Jest mieszanką precyzyjnie dobranych, skutecznych ekstraktów roślinnych m.in. Sensoril​®, Serenzo™, Saffr’Activ​® oraz wielu witamin. Unikatowa receptura oraz wysokie dawki składników najwyższej jakości, zapewniają skuteczność tego suplementu.

suplement diety relan

SUPLEMENT DIETY RELAN – SKŁAD I DAWKOWANIE


SerenzoTM – ekstrakt z skórki słodkiej pomarańczy (20% limonen)
Jest on 100% naturalnym i certyfikowanym ekstraktem wytwarzanym z określonych gatunków cytrusów.Skutecznie redukuje negatywne skutki stresu a także działa uspokajająco oraz łagodzi napięcie nerwowe organizmu.
Sensoril – ekstrakt z korzenia i liści witanii ospałej (10% glikozydów witanolidowych, 32% oligosacharydów). Dodaje naturalnej energii, poprawia koncentrację, łagodzi stres, poprawia jakość snu.

Saffr’Activ ® – ekstrakt z słupków szafranu (3% krocyny). Ma wpływ na poprawę nastroju oraz zwalcza stany depresyjne i ułatwia zasypianie.
Ekstrakt z korzenia żeń-szenia koreańskiego (5% ginsenozydów)
Wyciąg z ziela dziurawca zwyczajnego (0,3% hypercyny)
Ekstrakt z kwiatu rumianku pospolitego (5% apigeniny)
Niacyna
Witamina B6


Zalecana dzienna dawka suplementu Relan – Naturalny Antydepresant to 2 kapsułki doustnie rano i wieczorem. Należy popić je sporą ( 300 ml ) ilością wody.

WARTO PRZECZYTAĆ: LEKARZ NAZWAŁ MNIE GRUBĄ I POSTAWIŁ DIAGNOZĘ BEZ BADAŃ.

suplement diety relan

JAK DZIAŁA NATURALNY ANTYDEPRESANT RELAN?

Choć słowo “antydepresant” w nazwie może kojarzyć się z produktem wyłącznie w przypadkach ciężkiego stanu depresyjnego to jednak Relan jest odpowiednim suplementem diety do codziennego stosowania przez całkowicie zdrowych ludzi . W moim przypadku ułatwia mi zasypianie i zapewnia dobry sen, ale również korzystnie wpływa na ogólne samopoczucie oraz pomaga zwalczyć stres. Warto dodać, że Relan jest także produktem wegańskim i nie zawiera sztucznych składników. Oczywiście nie traktuję tabletek jako jedyne rozwiązanie, ale wyłącznie jak wsparcie. Będąc mamą i jednocześnie prowadząc firmę działam na pełnych obrotach 24 na dobę, więc czasu na odpoczynek i regenerację mam niewiele. Oprócz stosowania suplementów staram się dużo czasu spędzać na świeżym powietrzu i wykonywać minimum 5 tysięcy kroków dziennie.

naturalny antydepresant  Relan

Jestem ciekawa jak wy radzicie sobie ze stresem i brakiem energii czy motywacji? Chętnie poznam Wasze sprawdzone sposoby.