Tag

suplementacja

Problemy z koncentracją, drgające powieki a może skurcze mięśni? To tylko część dolegliwości, z którymi zmagam się nie tylko ja, ale zapewne część z Was. Najczęściej nie przywiązujemy do tego zbyt dużej wagi, bo uporczywość w końcu mija. Niestety to duży błąd, bo organizm w ten sposób alarmuje o niedoborze ważnych składników mineralnych. Najpewniej chodzi o magnez, który jest trudno przyswajalnym pierwiastkiem i jego uzupełnienie zwykle wymaga dodatkowej suplementacji.
tinaha.pl

DR GAJA PROMAGNEZ

 
Suplement diety ProMagnez wyróżnia wiele czynników, a jednym z najważniejszych to jego forma – cytrynian magnezu, który jest zdecydowanie lepiej przyswajalny niż węglan magnazu zawarty w podobnych tego typu produktach. Suplement ma formę saszetek, które należy rozpuścić w gorącej wodzie ( to bardzo ważne ). Jedna porcja zawiera aż 375 mg magnezu, czyli aż 100% referencyjnej wartości spożycia.  Produkt wyróżnia także bardzo prosty skład i nie ma tu miejsca na dodatkowe składniki, więc dostarcza tylko to czego organizm potrzebuje. Opakowanie występuję w dwóch wielkościach 120g ( 30 saszetek ) oraz 40 g ( 10 saszetek ). Dostępny jest w e-sklepie Dr Gaja w cenie od 11,99 pln!
tinaha.pl
Jak stosować suplement diety ProMagnez? Zawartość saszetki rozpuścić w 20-30 ml gorącej wody i mieszać do całkowitego rozpuszczenia. Następnie dolać zimnej wody i wypić. Nie zalecane jest przekraczanie dziennej dawki ( jednej saszetki )!
tinaha.pl

DR GAJA PROMAGNEZ: MOJA OCENA

 
Do tej pory nie zwracałam większej uwagi na to jaki magnez stosuję i czy mój organizm w ogóle go przyswaja, a więc efekty były niemal niewidoczne. Miałam wrażenie, że to po prostu na mnie nie działa. Odkąd sięgam po ProMagnez Dr Gaja zauważyłam znaczną różnicę. Po pierwsze nie budzę się w nocy z bólu skurczu łydek – to niesamowita ulga. Nie pamiętam kiedy ostatnio odczuwałam drganie powieki! Forma saszetek bardzo przypadła mi do gustu, bo jak już wam kiedyś pisałam, nie lubię łykać tabletek. W smaku suplement nie należy do moich ulubionych, ale nie jest źle. Na duży plus oceniam fakt, że ProMagnez ma bardzo dobrą cenę, bo sklepie dostępna jest oferta 3+1 opakowanie gratis, co daje nam miesiąc suplementacji za 16 złotych!
tinaha.pl

DR GAJA PROURODA

 
Bogaty w składniki aktywne suplementy diety wzmacniający skórę, włosy i paznokcie. W składzie znajdziemy biotynę ( 1 mg ), cynk ( 10 mg ), ekstrakt z owoców aceroli w tym witaminę C , kolagen rybi czy kwas hialuronowy. Podobnie jak magnez ma formę saszetek, które można rozpuścić w wodzie lub dodać do koktajlu, soku czy innego ulubionego napoju.
ProUroda Dr Gaja dostępna jest w dwóch opakowaniach – 20g ( 10 saszetek ) oraz 60g ( 30 saszetek ), a jej cena w e-sklepie zaczyna się od 11,60 zł.
tinaha.pl
 
Skład:  Inulina z korzenia cykorii, ekstrakt z owoców aceroli standaryzowany na witaminę C (kwas L-askorbinowy), kolagen rybi, ekstrakt z owoców acai, ekstrakt z pędów bambusa standaryzowany na krzemionkę, kwas hialuronowy, biotyna (D-biotyna), cytrynian cynku.
 
Po suplement ProUroda sięgam codziennie, dodając jedną saszetkę do szklanki wody, którą wypijam na czczo z samego rana. 
 
tinaha.pl
 
Jestem ciekawa, ile z Was zmaga się z niedoborem magnezu? Mam nadzieję, że post będzie dla Was rozwiązaniem tych dolegliwości. 
Życie na wysokich obrotach i jedzenie w biegu nie wpływa korzystnie na nasze zdrowie i samopoczucie. Często nie poświęcamy zbyt wiele uwagi na to, aby zapewnić naszemu organizmowi odpowiednią porcję witamin i składników mineralnych.  Na szczęście na rynku kosmetycznym coraz częściej możemy spotkać się z produktami o magicznej nazwie “superfoods”. Czym właściwie są? To skoncentrowana dawka niezbędnych składników, które nie tylko uzupełniają dietę i wzmacniają odporność, ale także dbają o dobre samopoczucie. Dzisiejszy wpis poświęcę superfoods w postaci smakowych żelek od OH!TOMI będących codzienną dawką witamin i cynku.  Dostępne są w sklepie nutridome.pl.
recenzja

CZYM JEST SUPERFOODS OH!TOMI?

OH!TOMI SUPERFOODS to skoncentrowana dawka wartościowych składników i witamin zamkniętych w żelkach o smaku mango. Ich zadaniem jest wzmocnienie zdrowia, a także poprawa kondycji skóry, włosów i paznokci. Forma miękkich żelek w kształcie muszelek zdecydowanie działa na korzyść, szczególnie dla osób, które nie lubią bądź mają opory przed połykaniem tabletek. W składzie znajdziemy zarówno ogromną porcję witamin ( jest ich aż 11! )  jak również cynk, kwas foliowy czy biotynę. Opakowanie zawierające 60 sztuk żelek –  będzie wystarczające na miesiąc suplementacji. Codzienna porcja w postaci dwóch żelek wpływa korzystnie nie tylko na samopoczucie ( to przecież zdrowe słodycze! ) ale również uzupełnia witaminowe braki.

DLA KOGO SUPLEMENTACJA?

 
Witaminy SUPERFOODS od OH!TOMI będą odpowiednie dla każdej aktywnej i zdrowej osoby, która w intensywnym trybie życia nie ma czasu zadbać o zbilansowaną dietę bogatą w składniki mineralne. Codzienna porcja SUPERFOODS zapewni odpowiednią porcję witamin i cynku. Po taką suplementację warto także sięgać jeśli palimy papierosy, spożywamy alkohol lub jesteśmy na restrykcyjnej diecie. Każdy z tych czynników powoduje niedobór niektórych witamin, które mogą uzupełnić właśnie superfoods. Warto pamiętać, że tego typu produkty działają profilaktycznie i powinny być traktowane jedynie jako wsparcie codziennej diety, gdyż nie mają one funkcji leczniczych.

OH!TOMI SUPERFOODS W PRAKTYCE

 
Smakowe żelki są ze mną od trzech tygodni i muszę przyznać,  że ta forma suplementacji bardzo mi odpowiada. Z oporem sięgam po wszelkiego rodzaju tabletki, a miękkie muszelki jem z przyjemnością. Początkowo zaskoczył mnie specyficzny i dość intensywny “witaminowy” zapach żelek, aczkolwiek ich smak oceniam bardzo na plus. Są delikatnie kwaskowate z posmakiem mango. Jeśli miałabym wymienić jakiś minus to opakowanie, które swoją drogą jest piękne, ale niestety nie sprawdzi się w podróży ze względu na wielkość. Uważam, że SUPERFOODS od OH!TOMI jest pomysłową i innowacyjną formą dostarczania witamin i czasem żałuję, że mogę zjeść tylko dwie żelki dziennie. Na plus oceniam fakt, że SUPERFOODS od OH!TOOMI nie tylko zawiera wiele witamin i składników wzmacniających zdrowie, ale dba również o skórę, włosy i paznokcie.
 
 
 
OH!TOMI SUPERFOODS dostępne są w sklepie nutridome.pl w cenie 39 pln za opakowanie czyli miesięczną porcję witamin. Z przyjemnością sięgnę po kolejną dawkę, bo zdaję sobie sprawę, że nie jestem mistrzem zdrowej diety, a niedobór witamin źle wpływa nie tylko na moje samopoczucie ( osłabienie, brak motywacji ) ale również odbija się na kondycji mojej cery czy paznokci. Wiem, że SUPERFOODS nie zastąpi zdrowej zbilansowanej diety, ale czuję się lepiej mając pod ręką tak skoncentrowaną dawkę witamin i cynku, którą mogę uzupełnić niedobory  w moim organizmie. W skrócie mówiąc – jestem na TAK!
Jestem ciekawa, czy stosujecie dodatkowe witaminy w swojej codziennej diecie?